Qui n'a jamais rêvé de vieillir en bonne santé et de garder sa vitalité ? ‍♀️ Si la génétique joue un rôle important, notre alimentation...

Ah, la cinquantaine... Cette période charnière où l'on se découvre de nouvelles rides, où les hormones font la java et où l'on se demande...

Souffrez-vous de troubles hormonaux, de bouffées de chaleur, d'insomnie ou encore de stress ? La réflexologie en énergétique chinoise...

En naturopathie, il existe 3 différentes cures : la cure de revitalisation, la cure de stabilisation, la cure de détox synonyme de...

En herboristerie, un cataplasme est une préparation de plante assez pâteuse pour être appliquée sur la peau dans un but thérapeutique. La...

L'huile de Haarlem est un remède naturel dont l'utilisation remonte au 17ème siècle. Cette huile est fabriquée à partir de soufre et...

En complement de mon précédent article, je vous invite a découvir ci dessous les vertus d'autres superlaliments en naturopathie et...

Pouvoir au quotidien soulager certains maux avec des gestes simples en parfaite autonomie voila ce que nous allons voir ensemble....

La micronutrition prend en compte ce qu’on appelle les micro-carences, c’est-à-dire les éléments essentiels au bon fonctionnement de...

Dois je vraiment commenter cette infographie ? Le gaspillage alimentaire est un fléau moderne, un autre chiffre est édifiant 50% de ce...

Voici une délicieuse boisson fermentée ancestrale, un petit cousin du kombucha. Tonifiant et régénératif mais aussi économique, facile et...

Un des 3 axes principaux de la naturopathie est l'alimentation, avec la gestion du stress et le mouvement. L'alimentation santé pour la...

Les superaliments sont des aliments 100 % naturels ayant une forte valeur nutritionnelle procurant de nombreux bienfaits pour la santé....

Parmi les techniques ancestrales qui ont prouvé leur efficacité et restent utilisées à ce jour : En medecine chinoise les ventouses ...

Je suis Naturopathe certes, mais je suis aussi réflexologue en énergétique chinoise, praticienne en Amma assis, mais aussi depuis mi-mars...

Considéré comme le berceau de nos émotions, notre ventre est un véritable accumulateur de sensations positives, mais aussi négatives...

La réflexologie est une technique manuelle pratiquée depuis l’Antiquité. Cette technique fait partie des médecines naturelles, réputée...

Les bouillottes apportent chaleur et réconfort. Incontournables en hiver car elles réchauffent immédiatement les corps et les coeurs,...

La lampe de sel d’Himalaya (aussi appelée lampe en pierre de sel rose) est une source naturelle d’air frais et sain. La lumière...

L'accupression est une technique manuelle visant à rééquilibrer l'énergie vitale le long des méridiens. Mais voyons celà en détails :...