Qu'est ce que le Burn-out?

Syndrome d'épuisement physique et psychique il peut être professionnel, familial ou parental.

La charge mentale, cette bombe à retardement, cette pression que se mettent principalement les femmes pour toujours avoir des gosses propres et bien élevés, une maison rangée au cordeau, avoir un boulot à temps plein, gerer les activités de chacuns de main de maitre, concoter une alimentation faite maison, le brushing toujours impéccable, j'en passe et des meilleurs. Résultat 10 à 15 ans plus tard, un matin sans crier gare, catastrophe.... plus de force, plus de motivation, impossible de sortir de votre lit. Vous avez gagné le JACKPOT, toutes vos réserves sont à plat et vous n'avez plus envie de rien. C'est le burn-out ou le syndrome d'épuisement. Ces Messieurs sont également touchés mais plus par le burn-out professionnel mais vous mesdames vous pouvez avoir le tiercé dans l'ordre, vous pouvez cumuler les trois professionnel, parental et familial YOUPI (Humour)

 
renaitre avec un burn-out mansrt sylvie
 

Renaitre

Se reconstruire 

l'après burn-out est un parcours long pour lequel il faut être accompagné.

Admirez la femme nouvelle qui se révèle au monde, conquérante, dynamique, motivée mais surtout rayonnante et resplendissante et c'est VOUS CETTE FEMME.
Après quelques mois de suivi, vous voici à nouveau prête a croquer la vie à pleines dents. vous etes en pleine forme, vos batteries sont chargées à bloc et vous débordée d'énergie, votre mental et votre sommeil sont équilibrés et vous avez confiance en l'avenir pour ne pas reproduire le passé gràce aux outils que je vous ai fournis.
Vous êtes parfaitement à l'aise avec les fluctuations du sommeil et du stress car vous savez maintenant comment les gerer grace aux plantes et aux automassages appris, mais aussi les exercices de respiration et tous les autres conseils reçus.