Alimentation et Naturopathie

Un des 3 axes principaux de la naturopathie est l'alimentation, avec la gestion du stress et le mouvement. L'alimentation santé pour la...

Top 10 des superaliments

Les superaliments sont des aliments 100 % naturels ayant une forte valeur nutritionnelle procurant de nombreux bienfaits pour la santé....

La lampe de sel et ses bienfaits

La lampe de sel d’Himalaya (aussi appelée lampe en pierre de sel rose) est une source naturelle d’air frais et sain. La lumière...

Qu'est ce que l'accupression ?

L'accupression est une technique manuelle visant à rééquilibrer l'énergie vitale le long des méridiens. Mais voyons celà en détails :...

La respiration abdominale

Facile à exécuter la respiration abdominale figure parmi les meilleurs anti-stress. Mais si ce réflexe est naturel chez le nouveau-né, il...

Le massage Amma assis

Basé sur les principes de la médecine japonaise et chinoise, le massage Amma assis est une technique corporelle de détente et de...

Les Ateliers découvertes

Dans le cadre de mes activités, je peux vous partager une partie de mes connaissances via des ateliers pratiques en présentiel sur des...

Les techniques de relaxation

Pratiquée de manière régulière, la relaxation permet de se ressourcer et de retrouver petit à petit une sensation de bien-être et de...

Comment gerer son stress ?

Le stress fait partie intégrante de la vie. Peu importe notre âge ou notre emploi du temps, nous le vivons tous. Bien que notre opinion...

Qu'est ce que la moxibustion ?

La moxibustion est une méthode d’application de chaleur sur des zones déterminées de la peau. C’est une des pratiques ancestrales dans la...

L'hygiène de vie en naturopathie

L'hygiène de vie est l'ensemble des mesures destinées à préserver et à promouvoir la santé. Elle concerne essentiellement les choix de...

Les offres de bien-être à domicile

Envie de se faire chouchouter, dorloter, masser, hypnotiser, coacher ou accompagner ? Mais pas beaucoup de temps à y consacrer ? C’est un...

Les bienfaits de l'huile de CBD

L'huile de CBD est extraite de plantes de chanvre cultivées de manière totalement biologique dans des prairies rigoureusement...

1
2