Un des 3 axes principaux de la naturopathie est l'alimentation, avec la gestion du stress et le mouvement. L'alimentation santé pour la...

Les superaliments sont des aliments 100 % naturels ayant une forte valeur nutritionnelle procurant de nombreux bienfaits pour la santé....

Parmi les techniques ancestrales qui ont prouvé leur efficacité et restent utilisées à ce jour : les ventouses en medecine traditionnelle...

Je suis Naturopathe certes, mais je suis aussi réflexologue en énergétique chinoise, praticienne en Amma assis, mais aussi depuis mi-mars...

Considéré comme le berceau de nos émotions, notre ventre est un véritable accumulateur de sensations positives, mais aussi négatives...

La réflexologie est une technique manuelle pratiquée depuis l’Antiquité. Cette technique fait partie des médecines naturelles, réputée...

Les bouillottes apportent chaleur et réconfort. Incontournables en hiver car elles réchauffent immédiatement les corps et les coeurs,...

La lampe de sel d’Himalaya (aussi appelée lampe en pierre de sel rose) est une source naturelle d’air frais et sain. La lumière...

L'accupression est une technique manuelle visant à rééquilibrer l'énergie vitale le long des méridiens. Mais voyons celà en détails :...

En synergie avec mon activité, je fais de la vente à domicile de produits bien_être pour deux sociétés Naturellement bien et LR health &...

Facile à exécuter la respiration abdominale figure parmi les meilleurs anti-stress. Mais si ce réflexe est naturel chez le nouveau-né, il...

Basé sur les principes de la médecine japonaise et chinoise, le massage Amma assis est une technique corporelle de détente et de...

Pour que l'on parle cliniquement de dépression saisonnière, il faut que cette dépression surviennent au même moment chaque année, en...

Dans le cadre de mes activités, je peux vous partager une partie de mes connaissances via des ateliers pratiques en présentiel sur des...

Pratiquée de manière régulière, la relaxation permet de se ressourcer et de retrouver petit à petit une sensation de bien-être et de...

Le stress fait partie intégrante de la vie. Peu importe notre âge ou notre emploi du temps, nous le vivons tous. Bien que notre opinion...

La moxibustion est une méthode d’application de chaleur sur des zones déterminées de la peau. C’est une des pratiques ancestrales dans la...

L'hygiène de vie est l'ensemble des mesures destinées à préserver et à promouvoir la santé. Elle concerne essentiellement les choix de...

Envie de se faire chouchouter, dorloter, masser, hypnotiser, coacher ou accompagner ? Mais pas beaucoup de temps à y consacrer ? C’est un...

L'huile de CBD est extraite de plantes de chanvre cultivées de manière totalement biologique dans des prairies rigoureusement...